Hábitos Inofensivos que Prejudicam os Seus Dentes

A saúde oral é uma parte vital da sua saúde e apesar do PNID ser expert na colocação de implantes dentários de preço acessível, também nos preocupamos com a sua saúde oral e estamos aqui para o aconselhar a preservar a vitalidade dos seus dentes.

Muitos dos hábitos diários que tem estão na verdade a prejudicar os seus dentes. Se num artigo anterior, 10 Hábitos Para Melhorar a Sua Saúde Oral, abordamos o que pode fazer para melhorar a saúde dos seus dentes, hoje vamos perceber quais os hábitos que são (aparentemente) inofensivos, mas que estão a destruir os seus dentes.

Vamos então descobrir as rotinas que tem que deixar para trás e substituir por novos hábitos:

Usar Uma Escova de Dentes Muito Antiga

Um dos maiores perigos para os nossos dentes é o uso contínuo de uma escova desgastada. Pode não acreditar mas uma escova de dentes não tem mais que 6 meses de vida, o que significa que passados 6 meses de utilizar a sua escova devia de a trocar e usar uma escova nova. O perigo de usar uma escova antiga e desgastada é a falta de eficácia em limpar os dentes e remover a placa bacteriana.

Ainda existem outros casos em que as escovas devem ser substituídas com mais regularidade, como por exemplo, em caso de gripe muito forte ou infecção de garganta, em que a escova deve ser substituída logo a seguir à cura do problema.

Palitar os Dentes

Se gosta de palitar os dentes a seguir à refeição, então está a prejudicar gravemente a sua saúde oral. Acontece com alguma regularidade as gengivas sangrarem devido à ponta afiada do palito, criando feridas e acabando por prejudicar a sua saúde oral. Acontece que os palitos ao serem objetos não-esterilizados podem levar micro-organismos para a boca e ficam lá alojados, causando infecções e problemas variados.

Descubra a Importância da Higiene Oral a seguir às refeições

Mastigar Só de Um Dos Lados

Talvez não saiba, mas quase todas as pessoas têm a tendência de mastigar mais de um lado do que do outro. Isto acaba por causar desequilíbrios na boca e nos maxilares, acabando por enfraquecer um dos lados. Este processo chama-se mastigação unilateral e não é apenas uma “mania” das pessoas, ou o fazem porque dá mais jeito. A mastigação unilateral pode resultar num desajuste da disposição dos dentes, por isso é importante procurar um dentista para procurar o tratamento o quanto antes.

A longo prazo, se não for tratado, pode vir mesmo a causar problemas de articulação da maxila.

Roer as Unhas

O acto de roer as unhas não é um efeito final, mas a consequência de algo que se passa no consciente da pessoa. Roer as unhas é sinal de ansiedade, de uma compulsão ou de nervosismo. Mas seja qual for o motivo roer as unhas é sempre prejudicial para os seus dentes e para a sua saúde oral. Este hábito desgasta os dentes e os maxilares, bem como transporta uma série de bactérias, fungos e germes para a boca.

As pessoas que roem as unhas também têm tendência a desenvolver bruxismo, que é o ato de ranger os dentes de forma involuntária e incontrolável.

Trincar Alimentos Muito Duros

Os dentes dos seres humanos são bastante resistentes e têm uma grande capacidade para mastigar alimentos duros, contudo convém não abusar na dureza dos alimentos que se trinca. Muitas pessoas utilizam os dentes incisivos, os da frente, não para cortar, mas para puxar e arrancar um pedaço de uma sandes, por exemplo. Como os incisivos não estão preparados para essa “tarefa” é normal que passado algum tempo a raiz do dente se comece a soltar. Estes hábitos podem rachar os dentes, mas também quebrá-los.

Estes hábitos podem também causar problemas em todo o corpo, pois os dentes têm uma relação muito próxima com a coluna vertebral. Trincar caramelos, rilhar a carne dos ossos e mastigar chiclas muito duras são tudo comportamentos prejudiciais para os seus dentes.

Como pode prevenir que estes problemas dentários apareçam?

O passo mais importante a dar é seguir bons hábitos de higiene oral e fazer uma limpeza oral adequada. Se já não for a tempo de prevenir e tiver que avançar para um tratamento mais complexo, então uma solução poderá ser a colocação de implantes dentários através do Programa Nacional de Implantes Dentários. Através dos planos e promoções do PNID é possível colocar implantes dentários baratos e a um preço muito baixo.

Entre em contacto connosco e fale-nos do seu problema e desengane-se que colocar implantes dentários é caro, pois nos dias de hoje a colocação de implantes dentários é barato, quando comparado com outros outros tratamentos igualmente avançados.

Tudo o que tem a fazer é entrar em contacto connosco através deste formulário -> ENTRAR EM CONTACTO e aguardar pela nossa chamada.