Se tem medo de ir ao dentista não precisa de se sentir sozinha, este é um receio que ainda é partilhado por uma grande parte da população portuguesa. Não só é comum entre a população portuguesa, como também é um medo que atravessou gerações durante centenas de anos.
Sabia que os primeiros relatos de dentistas remontam à Idade Média, quando ainda se apelidava os dentistas de “tiradentes”?
Naquela época, em que os cuidados de higiene eram poucos e a tecnologia ainda pouco desenvolvida, se calhar havia verdadeiros motivos para ter medo de visitar o dentista. Contudo, nos dias de hoje em que há técnicas avançadas, grandes cuidados de higiene e ferramentas que tornam os tratamentos praticamente indolores e rápidos, não há qualquer razão para ainda temer a sua ida a um dentista.
Se mesmo assim ainda não a conseguimos convencer e se o medo persiste, temos mais algumas dicas para a ajudar a superar este medo sem fundamento:
– Procure Testemunhos. Fale com amigos e familiares, saiba se conhecem algum médico de confiança e se gostam do seu trabalho. Desta forma sentir-se-á mais seguro pois terá um testemunho de alguém que lhe é próximo. Se não tem referências, pode visitar a nossa página de casos de sucesso: Testemunhos SDS.
– Fale sobre como sente. Por vezes falar dos nossos problemas é o suficiente para aliviar a tensão. Hoje muitos dentistas estão preparados para lidar com as ansiedades dos clientes; assim aproveite a primeira consulta para expôr possíveis receios ou inseguranças.
– Peça ao seu dentista para lhe explicar todos os passos do tratamento e combine com ele um sinal para que interrompa a ação caso a dor se torne incomodativa. O facto de sentir que tem a situação sob controlo pode ajudar a sentir-se mais segura.
– Visite o seu dentista regularmente. A assiduidade aliada a uma boa higiene oral reduz a necessidade de intervenções mais invasivas e complicadas.
Comece já hoje a superar o medo e mude a sua saúde oral em 6 passos!
1 – Descubra o Programa Nacional de Implantes Dentários (PNID)
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2 – Marque a sua consulta
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