A influência da Saúde Oral na voz!

A influência da Saúde Oral na voz!

Sabia que para quem tem na voz um instrumento de trabalho, algumas técnicas específicas obrigam a um determinado posicionamento da estrutura maxilar?

É verdade, se existir algum problema com a sua voz, tenha atenção à sua Saúde Oral. Uma vez que, um mau posicionamento maxilar, pode gerar fadiga a nível da musculatura ou mesmo dor ou desconforto a nível da articulação mandibular.

As articulações mandibulares são fundamentais na estrutura orofacial. Permitem certos movimentos específicos aquando da produção de diferentes sons e registos vocais.


Podemos assim afirmar que a influência da voz na Saúde Oral é um facto! A Saúde Oral e a arte de comunicar estão interligadas. Uma vez que as principais estruturas são essenciais para toda a vocalização e funções inerentes à Saúde Oral.

Portanto, se sentir que a sua voz poderá estar afetada, procure a ajuda de um especialista, pois por vezes poderá ser algo relacionado com a sua Saúde Oral. Cabe ao médico dentista avaliar, diagnosticar, prevenir e tratar as alterações na cavidade oral com implicações diretas a nível da voz. Se existir algum tipo de necessidade para intervir, não adie. Mais vale prevenir do que remediar!

A pensar em si, deixamos aqui alguns cuidados que deverá ter com a sua Saúde Oral e com a sua voz.

  • Beber água com frequência;
  • Reduzir a ingestão de bebidas alcoólicas, café, chá e bebidas com gás;
  • Não fumar;
  • Evitar ambientes com pó, cheiros fortes e ar condicionado;
  • Falar devagar e realizar pausas respiratórias frequentes;
  • Não falar muito alto ou durante períodos prolongados;
  • Ter um estilo de vida saudável.

Por sua vez, se sentir algum destes tipos de sinais de alerta:

  • Alterações na voz;
  • Tosse frequente;
  • Alterações no timbre da voz ou dificuldade em colocar a voz;
  • Rouquidão com frequência.

Tenha em atenção qualquer um deles. Nunca é demais reforçar, prevenir é a melhor solução! O improviso pode ser seu inimigo e da sua Saúde Oral.
Por fim, a influência da Saúde Oral na Voz é inegável. A estrutura oral é um dos pilares no processo vocal, por isso, esteja sempre com atenção.

Não espere pelos problemas, previna-os!

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